Servicii premium de psihologie
Starea ta de bine e o prioritate pentru noi
Te ajutăm să-ți descoperi cele mai valoroase resurse
În susținerea misiunii noastre, promovăm un spațiu sigur pentru a oferi sprijin celor care sunt gata să-și asume drumul către creștere, evoluție și iubire de sine. Sentimentul de împlinire se găsește la intersecția dintre vulnerabilitate și curaj. Suntem aici pentru a te ajuta să devii suficient de vulnerabil pentru a-ți regăsi propria voce și suficient de curajos pentru a evolua. Facem acest lucru oferind strategii inovatoare, strategii practice și introspecție însoțite de sprijin continuu.
Ce ne-a adus împreună este dorința de a contribui la o viață mai bună a celor care ne solicită ajutor, dar și viziunea comună că orice om merită să-și ia cel mai bun din experiențele sale de viață. Suntem în continuă formare și evoluție pentru că ne dorim să fim cel mai bun coechipier pe care-l poți avea.

Pentru cine soliciți ajutor?
Ședințe de terapie
Ore investite în dezvoltarea de servicii eficiente
Clienți a cărui viața s-a îmbunătățit
%
Dintre clienții noștri ne recomandă mai departe
Specialișii noștri fac echipă bună cu tine

Raluca Furtună
Co-Founder | Psychologist | Consultant
Descriere completă

Anca Grigoraș
Co-Founder |Project Manager | Psychologist
Descriere completă

Ana Barbu
Psychologist | Psychotherapist
Descriere completă

Oana Paveliuc
Speech Therapist
Descriere completă

Luminița Țălnaru
Psychologist | Facilitator| Sensory Integration Therapy Consultant
Descriere completă
Cele mai recente articole
Minciuna la copii: de ce mint cei mici?
Minciuna are picioare scurte sau Greșeala recunoscută este pe jumătate iertată. Limba română abundă de expresii ce incriminează minciuna, mai ales pentru copii. Cercetăriile recente așază, însă, minciuna la copii într-o zonă gri. Ea nu este complet greșită sau...
Cum să cultivăm compasiune față de noi înșine?
Într-o cultură a productivității, cuvântul compasiune tinde să își piardă din valoare. Fuga după rezultate te poate face să critici excesiv, să te învinuiești și să te blamezi chiar și pentru greșeli minore. Cercetările recente leagă sănătatea mintală și starea de...
„Chiar am nevoie de terapie?”
Poate te gândești „Problemele mele nu sunt așa grave.” sau.” Alți oameni au probleme mult mai mari”.
Cu toții putem beneficia de o perspectivă exterioară și de o conexiune cu o altă ființă umană. În plus, pregătirea noastră ne permite să explorăm împreună ceea ce simți într-un mod diferit decât poate cu un prieten sau un membru al familiei. Indiferent de preocupările tale specifice, nu ar trebui să fii nevoit să le înfrunți singur.
Dacă nu ești sigur că terapia e soluția pentru tine, suntem mai mult decât bucuroși să-ți oferim răspunsurile de care ai nevoie.

Întrebări Frecvente
De ce e o idee bună să contactez un psiholog?
S-ar putea să existe multe motive diferite pentru a vedea un psiholog. S-ar putea să treci printr-un moment deosebit de dificil din viața ta și să ai nevoie de sprijin. S-ar putea să te simți frustrat/ă de repetarea anumitor tipare din viața și relațiile tale cu ceilalți și să-ți dorești să te înțelegi mai bine și să faci alegeri mai utile. S-ar putea să te confrunți cu o anumită dificultate sau set de simptome și să ai nevoie de ajutor cu acestea pentru a dezvoltați noi abilități de a le face față. A vedea un psiholog ar putea fi, de asemenea, o parte a propriului proces de dezvoltare personală. Oricare ar fi problema, o primă consultație și chiar o evaluare psihologică te poate ajuta să înțelegi cum consilierea psihologică ar putea fi de ajutor și cum ar putea avea un impact pozitiv asupra problemelor tale actuale.
De ce e o idee bună să contactez un psiholog?
S-ar putea să existe multe motive diferite pentru a vedea un psiholog. S-ar putea să treci printr-un moment deosebit de dificil din viața ta și să ai nevoie de sprijin. S-ar putea să te simți frustrat/ă de repetarea anumitor tipare din viața și relațiile tale cu ceilalți și să-ți dorești să te înțelegi mai bine și să faci alegeri mai utile. S-ar putea să te confrunți cu o anumită dificultate sau set de simptome și să ai nevoie de ajutor cu acestea pentru a dezvoltați noi abilități de a le face față. A vedea un psiholog ar putea fi, de asemenea, o parte a propriului proces de dezvoltare personală. Oricare ar fi problema, o primă consultație și chiar o evaluare psihologică te poate ajuta să înțelegi cum consilierea psihologică ar putea fi de ajutor și cum ar putea avea un impact pozitiv asupra problemelor tale actuale.
Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru?
Un psiholog a studiat timp de minimum 5 ani pentru a obține primul grad de licență și o diplomă de master sau formare profesională continuă în psihologie și ulterior într-o formă de psihologie aplicată. Psihologii se pregătesc într-o serie de abordări terapeutice diferite și, de asemenea, în cercetarea și evaluarea rezultatelor tratamentului psihologic. Acest lucru le permite să adopte o abordare științifică și informată a dificultăților mentale și emoționale. Psihologii se pregătesc, de asemenea, într-o serie de abordări terapeutice, care le permite să adapteze abordarea terapeutică la individ, mai degrabă decât să încerce să se potrivească individului la o abordare. Acest lucru permite o mai mare flexibilitate și o potrivire mai bună pentru diversele nevoi ale diferiților clienți.
Un psihiatru este un medic calificat medical care are specializare în domeniul psihiatriei. Aceasta înseamnă că un psihiatru poate exclude cauza fizică a dificultăților dvs. și poate comanda teste și poate prescrie medicamente. Acesta este un lucru pe care numai medicii îl pot face. Unii psihiatri au urmat, de asemenea, o pregătire specializată în psihoterapie, care îi plasează într-o poziție unică pentru a putea înțelege atât corpul, cât și mintea și să lucreze flexibil între prescrierea medicamentelor și terapie psihologică.
Am nevoie de psiholog sau psihiatru?
În funcție de natura și severitatea dificultăților cu care te confrunți, este posibil să ai nevoie să consultați un psiholog, un psihiatru sau ambii specialiști. Psihologii sunt experți în tratarea problemelor printr-o anumită metodă terapeutică, în timp ce psihiatrii au predominant expertiză în gestionarea tulburarilor mentale prin medicație. Dacă nu ești sigur cu cine trebuie să rezervați o întâlnire, putem discuta diferite opțiuni cu tine. și-ți vom oferi mai multe informații despre ceea ce ar putea fi cel mai potrivit pentru nevoile tale actuale.
Ce se întâmplă la prima ședință?
În timpul primei ședințe veți discuta în detaliu despre motivul pentru care soliciți o asistare și despre dificultățile tale. actuale. De asemenea, se poate începe un proces de evaluare psihologică și se poate înregistra un istoric detaliat pentru a putea înțelege în contextul vieții și experiențelor individuale. Acest lucru ne va permite să dezvoltăm o formulare psihologică a problemelor tale și o strategie personalizată de abordare. Până la sfârșitul evaluării, care durează în principiu una sau două întâlniri, vom face o recomandare cu privire la ce abordare terapeutică ar putea fi utilă pentru dificultățile tale și vom conveni asupra unui număr inițial de sesiuni dacă dorești să începi un proces de terapie. Uneori, pe baza informațiilor pe care ni le oferiți în timpul contactului inițial, vă putem recomanda să consultați și alți specialiști care v-ar putea ajuta.