Servicii premium de psihologie

Starea ta de bine e o prioritate pentru noi

Te ajutăm să-ți descoperi cele mai valoroase resurse

În susținerea misiunii noastre, promovăm un spațiu sigur pentru a oferi sprijin celor care sunt gata să-și asume drumul către creștere, evoluție și iubire de sine. Sentimentul de împlinire se găsește la intersecția dintre vulnerabilitate și curaj. Suntem aici pentru a te ajuta să devii suficient de vulnerabil pentru a-ți regăsi propria voce și suficient de curajos pentru a evolua. Facem acest lucru oferind strategii inovatoare, strategii practice și introspecție însoțite de sprijin continuu.

Ce ne-a adus împreună este dorința de a contribui la o viață mai bună a celor care ne solicită ajutor, dar și viziunea comună că orice om merită să-și ia cel mai bun din experiențele sale de viață. Suntem în continuă formare și evoluție pentru că ne dorim să fim cel mai bun coechipier pe care-l poți avea.

Pentru cine soliciți ajutor?

Ședințe de terapie

Ore investite în dezvoltarea de servicii eficiente

Clienți a cărui viața s-a îmbunătățit

%

Dintre clienții noștri ne recomandă mai departe

Specialișii noștri fac echipă bună cu tine

Cele mai recente articole

Ce terapie să aleg – principalele abordări în psihoterapie

Astăzi, se vorbește și se apelează tot mai des la serviciile de psihoterapie. Totuși, orientarea spre tipul potrivit de psihoterapie poate fi complicată.  Internetul este o sursă de informație și o sursă de confuzie, în același timp. Printre atâtea tipuri de terapii...

Cum gestionăm situațiile dificile? Resurse emoționale ale părinților în comunicarea cu copilul

Părintele secolului 21 are de îndeplinit multe roluri pentru copilul său: de profesor, de prieten, de autoritate. Poate te răgesești și tu în acest sentiment. Poate te întrebi cum de unii părinți chiar reușesc să o facă.  Cât de bine faci față cerințelor vieții ține...

Îmbunătățirea vocabularului emoțional – cheia către autocunoastere

Tu cum vorbești despre trăirile tale? Expresii precum “sunt bine” sau “mă descurc” te scapă de conversații nedorite. Numirea exactă a trăirilor, însă, este o dovadă de autocunoastere și asumare. Este adevărat că în România psihoeducația încă se dezvoltă. De aceea, de...

Minciuni ale adulților în relația cu copiii

Există minciuni nevinovate și minciuni care te pot impacta pe termen lung. Din a doua categoie fac parte și unele dintre lucrurile pe care, uneori, le poți spune copiilor tăi.  Deși există multe situații din care poți ieși mult mai ușor cu o minciună, nu este soluția...

Ce e autocunoasterea și cum o putem cultiva?

  „Ce soartă tristă pentru un om să moară bine cunoscut de toți ceilalți și încă necunoscut pentru el însuși.” ― Francis Bacon Autocunoasterea este fundația autenticității. Și unul dintre cele mai frecvente obiective ale consilierii sau terapiei.  Studiile...

Cum dai dovada de maturitate emoțională în relația cu copilul tău?

O doză de maturitate emoțională este necesară în orice relație, fie că ești sau nu părinte. Ea devine cu atât mai importantă în relația cu fiul sau fiica ta. De ce? Pentru că de această relație va depinde dezvoltarea pe termen lung a celor mici.  Adulții deveniți...

4 ritualuri pentru echilibru emoțional

Nevoia de echilibru se face simțită din ce în ce mai des. Cu cât ritmul zilnic devine mai alert, cu atât înțelegem mai bine importanța unei bune igiene emoționale. Dezechilibrele emoționale sunt corelate cu probleme de sănătate mintală precum burnout, anxietate și...

Din vacanță, direct în prag de scoala: cum îți ajuți copilul să se adapteze

Începe scoala, iar copilul tău poate avea nevoie de susținere ca să se adapteze schimbărilor. Este important ca părinții să fie atenți la nevoile celor mici la începutul anului școlar. Fie că se află în primul an de scoala sau nu, copilul poate fi pus în fața unor...

Asertivitate – cum să comunici non-agresiv cu cei din jur?

Comunicarea este o formă de schimb între noi și ceilalți. Schimbăm impresii, emoții, cunoștințe. Maniera în care această “tranzacție” se întâmplă ne influențează relațiile și starea de spirit. Un mod de exprimare prea agresiv sau prea pasiv va induce fie teamă, fie...

Cum ajungi să te simți vinovat în relația cu copilul tău?

Dacă ești părinte, probabil te-ai întrebat de multe ori dacă procedezi bine. Cu atât de multe informații online și din familie, poți deveni ușor confuz/ă. Iar unele acțiuni, deși corecte, te pot face să te simți vinovat ca părinte.  Isabelle Filliozat vorbește despre...

„Chiar am nevoie de terapie?”

 

Poate te gândești „Problemele mele nu sunt așa grave.” sau.” Alți oameni au probleme mult mai mari”.

Cu toții putem beneficia de o perspectivă exterioară și de o conexiune cu o altă ființă umană. În plus, pregătirea noastră ne permite să explorăm împreună ceea ce simți într-un mod diferit decât poate cu un prieten sau un membru al familiei. Indiferent de preocupările tale specifice, nu ar trebui să fii nevoit să le înfrunți singur.

Dacă nu ești sigur că terapia e soluția pentru tine, suntem mai mult decât bucuroși să-ți oferim răspunsurile de care ai nevoie.

 

Întrebări Frecvente

De ce e o idee bună să contactez un psiholog?

S-ar putea să existe multe motive diferite pentru a vedea un psiholog. S-ar putea să treci printr-un moment deosebit de dificil din viața ta și să ai nevoie de sprijin. S-ar putea să te simți frustrat/ă de repetarea anumitor tipare din viața și relațiile tale cu ceilalți și să-ți dorești să te înțelegi mai bine și să faci alegeri mai utile. S-ar putea să te confrunți cu o anumită dificultate sau set de simptome și să ai nevoie de ajutor cu acestea pentru a dezvoltați noi abilități de a le face față. A vedea un psiholog ar putea fi, de asemenea, o parte a propriului proces de dezvoltare personală. Oricare ar fi problema, o primă consultație și chiar o evaluare psihologică te poate ajuta să înțelegi cum consilierea psihologică ar putea fi de ajutor și cum ar putea avea un impact pozitiv asupra problemelor tale actuale.

De ce e o idee bună să contactez un psiholog?

S-ar putea să existe multe motive diferite pentru a vedea un psiholog. S-ar putea să treci printr-un moment deosebit de dificil din viața ta și să ai nevoie de sprijin. S-ar putea să te simți frustrat/ă de repetarea anumitor tipare din viața și relațiile tale cu ceilalți și să-ți dorești să te înțelegi mai bine și să faci alegeri mai utile. S-ar putea să te confrunți cu o anumită dificultate sau set de simptome și să ai nevoie de ajutor cu acestea pentru a dezvoltați noi abilități de a le face față. A vedea un psiholog ar putea fi, de asemenea, o parte a propriului proces de dezvoltare personală. Oricare ar fi problema, o primă consultație și chiar o evaluare psihologică te poate ajuta să înțelegi cum consilierea psihologică ar putea fi de ajutor și cum ar putea avea un impact pozitiv asupra problemelor tale actuale.

Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru?

Un psiholog a studiat timp de minimum 5 ani pentru a obține primul grad de licență și o diplomă de master sau formare profesională continuă în psihologie și ulterior într-o formă de psihologie aplicată. Psihologii se pregătesc într-o serie de abordări terapeutice diferite și, de asemenea, în cercetarea și evaluarea rezultatelor tratamentului psihologic. Acest lucru le permite să adopte o abordare științifică și informată a dificultăților mentale și emoționale. Psihologii se pregătesc, de asemenea, într-o serie de abordări terapeutice, care le permite să adapteze abordarea terapeutică la individ, mai degrabă decât să încerce să se potrivească individului la o abordare. Acest lucru permite o mai mare flexibilitate și o potrivire mai bună pentru diversele nevoi ale diferiților clienți.

 

Un psihiatru este un medic calificat medical care are specializare în domeniul psihiatriei. Aceasta înseamnă că un psihiatru poate exclude cauza fizică a dificultăților dvs. și poate comanda teste și poate prescrie medicamente. Acesta este un lucru pe care numai medicii îl pot face. Unii psihiatri au urmat, de asemenea, o pregătire specializată în psihoterapie, care îi plasează într-o poziție unică pentru a putea înțelege atât corpul, cât și mintea și să lucreze flexibil între prescrierea medicamentelor și terapie psihologică.

Am nevoie de psiholog sau psihiatru?

În funcție de natura și severitatea dificultăților cu care te confrunți, este posibil să ai nevoie să consultați un psiholog, un psihiatru sau ambii specialiști. Psihologii sunt experți în tratarea problemelor printr-o anumită metodă terapeutică, în timp ce psihiatrii au predominant expertiză în gestionarea tulburarilor mentale prin medicație. Dacă nu ești sigur cu cine trebuie să rezervați o întâlnire, putem discuta diferite opțiuni cu tine. și-ți vom oferi mai multe informații despre ceea ce ar putea fi cel mai potrivit pentru nevoile tale actuale.

Ce se întâmplă la prima ședință?

În timpul primei ședințe veți discuta în detaliu despre motivul pentru care soliciți o asistare și despre dificultățile tale. actuale. De asemenea, se poate începe un proces de evaluare psihologică și se poate înregistra un istoric detaliat pentru a putea înțelege în contextul vieții și experiențelor individuale. Acest lucru ne va permite să dezvoltăm o formulare psihologică a problemelor tale și o strategie personalizată de abordare. Până la sfârșitul evaluării, care durează în principiu una sau două întâlniri, vom face o recomandare cu privire la ce abordare terapeutică ar putea fi utilă pentru dificultățile tale și vom conveni asupra unui număr inițial de sesiuni dacă dorești să începi un proces de terapie. Uneori, pe baza informațiilor pe care ni le oferiți în timpul contactului inițial, vă putem recomanda să consultați și alți specialiști care v-ar putea ajuta.

Poveștile Veltio

Sprijinul de care ai nevoie este la câteva click-uri distanță. Contactează-ne cum îți este mai ușor:

Nume
Nume
Nume
Prenume
Termeni și condiții