4 factori care afectează sanatatea mintala la locul de muncă

4 factori care afectează sanatatea mintala la locul de muncă

Sanatatea mintala este parte a stării noastre de bine și a sănătății generale. Dacă în trecut ea a fost mai mult ignorată, pandemia COVID-19 a adus o schimbare. Nevoia de echilibru la locul de muncă și acasă a devenit mai evidentă.  Înainte de 2020 bunăstarea la job...
7 beneficii în psihoterapie despre care nu știai

7 beneficii în psihoterapie despre care nu știai

Nevoia de psihoterapie a oamenilor s-a simțit tot mai mult în ultimii ani. Serviciile de sănătate mintală au devenit mai ușor accesibile și din ce în ce mai căutate.  Cu toate acestea, stigma legată de accesarea acestor servicii este încă prezentă. Informarea...
Rușine vs. vinovatie – mituri explicate

Rușine vs. vinovatie – mituri explicate

Sentimentele de rușine și vinovatie sunt printre cele mai complexe trăiri umane. În același timp, sunt și printre cele mai dificile și mai evitate emoții. Cu toții ne-am simțit, măcar o dată, rușinați sau vinovați. Și, poate, am și făcut pe cineva să se simtă astfel,...
Siguranta psihologica – baza relațiilor sănătoase

Siguranta psihologica – baza relațiilor sănătoase

  Siguranta psihologica este o nevoie firească și deosebit de importantă pentru sănătatea mintală. Fără ea, relațiile, de orice fel, rămân superficiale. În astfel de interacțiuni, posibilitatea dezvoltării emoționale este limitată.  În ultimul timp, măștile...
Singuratatea – cum ne afectează relațiile cu ceilalți?

Singuratatea – cum ne afectează relațiile cu ceilalți?

Emoțiile asociate cu singuratatea sunt dintre cele mai diverse. În timp ce unii dintre noi o evită cu orice preț, alții o caută pentru a rămâne în controlul propriilor decizii.  Singuratatea a devenit, în ultimul timp, o problemă de sănătate publică. Aceasta are...
This site is registered on wpml.org as a development site.