de Clinica Veltio | mart. 21, 2023 | Terapie în 5'
Dorința de a-ți îmbunătăți constant performanța este, fără doar și poate, o atitudine de apreciat. Ea devine neproductivă atunci când te împiedică să înveți din greșeli și să lucrezi în echipă. O doză de perfecționism poate fi un motor pentru dezvoltarea de sine. În...
de Clinica Veltio | mart. 9, 2023 | Terapie în 5'
Felul în care gândești îți influențează relațiile, productivitatea și starea de bine. O mentalitate flexibilă, deschisă și pozitivă te va ajuta să ajungi mai ușor la oportunitățile de care ai nevoie. Despre growth mindset, tradus mentalitate de creștere, se vorbește...
de Clinica Veltio | feb. 21, 2023 | Terapie în 5'
Îngrijirea sănătății mintale face pași din ce în ce mai încrezători și în viața românilor. Totuși, are de înfruntat un obstacol încă puternic și anume stigma. Mersul la psiholog, consilier sau psihiatru este asociat în continuare cu slăbiciunea sau izolarea socială....
de Clinica Veltio | feb. 8, 2023 | Terapie în 5'
Despre abuzul emotional începe să se discute din ce în ce mai mult, semn că sănătatea mintală începe să primească atenție. Informarea corectă este foarte importantă pentru a-l recunoaște și gestiona sănătos. Majoritatea formelor de abuz emotional sunt subtile și...
de Clinica Veltio | ian. 19, 2023 | Terapie în 5'
Deciziile de zi cu zi sunt influențate de un bias inconștient, chiar fără să ne dăm seama. Deși ajută la procesarea mai rapidă a informației, acesta devine contra-productiv când duce la sexism, rasism sau alte forme de discriminare. Experiențele de viață își pun...
de Clinica Veltio | dec. 22, 2022 | Terapie în 5'
Sărbătorile de iarnă sunt un prilej de relaxare, conectare cu cei dragi și veselie. Acest lucru este adevărat, însă, doar pentru o parte dintre noi. Conform unei statistici recente, 64% dintre persoanele cu dificultăți emoționale simt că starea lor se înrăutățește de...
