Cum ai grijă de sanatatea emotionala a copilului tău?

Când devii părinte, bunăstarea copilului tău devine o prioritate. Mulți părinți se informează, încep o psihoterapie sau renunță la vicii. Motivația lor: să asigure celor mici o bună sanatate emotionala, fizică și mentală. Există și cazuri în care problemele de...

Atasamentul evitant – cum să-l recunoști la tine și copilul tău

Felul în care ne comportăm cu copiii noștri încă din primele lor luni de viață își va pune amprenta în dezvoltarea lor emoțională. Aceasta se măsoară în grija, afecțiunea și protecția pe care le-o oferim în mod constant. Atunci când ele lipsesc, se creează...

Bucuria de a deveni mamă – 3 sfaturi utile pentru noile mămici

A deveni mamă este probabil una dintre cele mai mari bucurii ale vieții. Sănătatea psihică a noilor mămici este la fel de importantă ca sănătatea lor fizică. Conform Organizației Mondiale a Sănatății, aproximativ 13% din femeile care abia au născut suferă o tulburare...

Cum îi arăți copilului tău că ai incredere în el?

Deși nu sunt descurajați de părinți, mulți copii experimentează aceeași “boală”: lipsa de incredere în ei. Cu toate că sunt perfect capabili, copiii evită să învețe lucruri noi și se simt copleșiți în fața greșelilor. O astfel de situație este foarte frustrantă pentru...

7 metode de comunicare eficienta cu copiii

Comunicarea eficientă dintre două persoane este un indicator valoros pentru calitatea relației lor. Nu sunt puține situațiile în care evităm să spunem ceea ce gândim de teamă să nu-l supărăm pe celălalt. La fel de umane sunt și momentele în care rostim impulsiv...

Încurajează-ți copilul să ia decizii

Știm deja că viața noastră se conturează în jurul modului în care luăm decizii. De multe ori misiunea aceasta este una complicată și plină de presiune. Oare am ales ce este mai bine pentru mine? Sau voi regreta mai târziu? În rolul de părinți, lucrurile iau mai multă...

Dependența de telefon la copii

Dependența de telefon este o problemă pe cât de reală pe atât de actuală a epocii în care trăim. Când auzi termenul ,,dependenṭă’’ te gândeṣti la dependenṭa de alcool, de tutun, de jocuri de noroc, de substanṭe. Nicidecum nu-ți vine în minte dependenṭa de telefon...

Stima de sine la copii – Cum o dezvoltăm?

Odată cu timpul, copiii încep să înțeleagă cine sunt și care este ”locul” lor pe lume. Ei au nevoie să se simtă valorizați și prețuiți de către persoanele importante din viața lor pentru a fi dezvoltată stima de sine. Atunci când ei sunt crescuți într-un mediu care...

Părintele anxios – Cum să eviți protejarea excesivă a copilului

Anxietatea este prezentă în viața noastră în diferite forme. Când este vorba despre cei dragi, anxietatea se poate manifesta ca o grijă persistentă pe care o simțim în legătură cu celălalt. Ca părinți, este absolut normal să fim preocupați în legătură cu bunăstarea...

Ce tip de inteligenţă are copilul meu?

Încă din primii ani de viaţă, părinţii observă că fiecare copil are abilităţi şi interese unice. Un copil poate să iubească dansul, altul animalele, muzică sau matematică. Aceasta este frumusețea ființelor umane, suntem creaturi atât de interesante şi diferite,...
Cum ajungi să te simți vinovat în relația cu copilul tău?

Cum ajungi să te simți vinovat în relația cu copilul tău?

Dacă ești părinte, probabil te-ai întrebat de multe ori dacă procedezi bine. Cu atât de multe informații online și din familie, poți deveni ușor confuz/ă. Iar unele acțiuni, deși corecte, te pot face să te simți vinovat ca părinte.  Isabelle Filliozat vorbește despre...

Cum ai grijă de sanatatea emotionala a copilului tău?

Cum ai grijă de sanatatea emotionala a copilului tău?

Când devii părinte, bunăstarea copilului tău devine o prioritate. Mulți părinți se informează, încep o psihoterapie sau renunță la vicii. Motivația lor: să asigure celor mici o bună sanatate emotionala, fizică și mentală. Există și cazuri în care problemele de...

Cum menții siguranta copilului tău în mediul online?

Cum menții siguranta copilului tău în mediul online?

Siguranta pe internet a devenit o preocupare importantă a autorităților și specialiștilor în sănătate mintală. În cazul copiilor, ea este cu atât mai vitală. Copiii sunt vulnerabili în fața pericolelor pe care le poate pune comunicarea online: manipulare, abuz și...

Cum îi arăți copilului tău că ai incredere în el?

Cum îi arăți copilului tău că ai incredere în el?

Deși nu sunt descurajați de părinți, mulți copii experimentează aceeași “boală”: lipsa de incredere în ei. Cu toate că sunt perfect capabili, copiii evită să învețe lucruri noi și se simt copleșiți în fața greșelilor. O astfel de situație este foarte frustrantă pentru...

Cum găsești echilibrul în viața de familie?

Cum găsești echilibrul în viața de familie?

Ritmul alert al lumii în care trăim afectează calitatea vieții de familie. Cerințele prea mari la locul de muncă pun părinții moderni în fața unei alegeri dificile: o familie fericită sau succes profesional. Cultura productivității prioritizează munca în detrimentul...

1 iunie – Prilej de conectare cu propriul copil

1 iunie – Prilej de conectare cu propriul copil

Ziua Copilului vine cu multă veselie și entuziasm în familie. Fiind și zi liberă pentru majoritatea părinților, este o ocazie de a petrece timp de calitate alături de copil. Mulți părinți cumpără cadouri scumpe pentru copil și îl “bombardează cu iubire” de 1 iunie....

Comunicarea nonverbala în rândul copiilor

Comunicarea nonverbala în rândul copiilor

Chiar dacă de multe ori nu suntem conștienți, comunicarea nonverbala guvernează interacțiunile dintre oameni într-o proporție covârșitoare. Tot ceea ce noi încercăm să exprimăm prin cuvinte, este dublat de expresii ale feței și de limbajul trupului. De multe ori,...

Parintii si stilurile educaționale

Parintii si stilurile educaționale

Unul dintre lucrurile interesante despre a fi părinte este că există o oscilație semnificativă în modurile în care ne creștem copiii. În același timp, există multe aspecte comune pentru mulți dintre părinți. Strategiile de parenting pe care le urmează parintii îi pot...

Cum sa te pregatesti emotional pentru a deveni parinte

Cum sa te pregatesti emotional pentru a deveni parinte

Poate cineva să se pregătească cu adevărat pentru a fi parinte? Partenerii de cuplu petrec adesea surprinzător de puțin timp pregătindu-se emoțional pentru această etapă de transformare. Poate că sunt mai degrabă concentrați pe a alege cel mai potrivit scaun de mașină...

Cum să fii un părinte mai calm în 2022

Cum să fii un părinte mai calm în 2022

Începutul de an reprezintă un prilej bun de introspecție, menit să contureze experiențe care să ne împlinească sufletește. Facem liste cu obiective pe plan personal, profesional sau emoțional. De fiecare dată ne propunem să devenim cele mai bune versiuni ale noastre....

Cum abordăm depresia la adolescenti

Cum abordăm depresia la adolescenti

Depresia la adolescenti nu reprezintă doar o stare care vine și pleacă. Ea se instalează și ajunge să afecteze toate aspectele vieții unui tânăr. Problemele apar într-un final și în cadrul familiei, unde armonia se destabilizează și îngrijorările nu încetează să...

Să înțelegem mai bine depresia la adolescenți

Să înțelegem mai bine depresia la adolescenți

Adolescența este o perioadă care vine ca un carusel emoțional pentru majoritatea tinerilor. Stările lor lăuntrice sunt experimentate foarte intens și adesea dezechilibrează sănătatea psihică. Atunci când tristețea conturează un vid interior din care ei nu mai pot...

Atasamentul securizant – ce trebuie să știi

Atasamentul securizant – ce trebuie să știi

În termeni foarte simpli, atasamentul se referă la legătura care se formează între două persoane. În relația părinte-copil se creează o conexiune emoțională încă din primele luni de viață. Aceasta își are rădăcinile în modul în care adultul răspunde la nevoile...

7 metode de comunicare eficienta cu copiii

7 metode de comunicare eficienta cu copiii

Comunicarea eficientă dintre două persoane este un indicator valoros pentru calitatea relației lor. Nu sunt puține situațiile în care evităm să spunem ceea ce gândim de teamă să nu-l supărăm pe celălalt. La fel de umane sunt și momentele în care rostim impulsiv...

Copilul tău își înțelege emoțiile?

Copilul tău își înțelege emoțiile?

Cei mai mulți dintre noi suntem învățați de mici că emoțiile negative nu sunt bine venite și că trebuie alungate cât mai repede. Devenim, mai degrabă, experți în a manifesta bucurie și entuziasm , de multe ori într-un mod complezent. Nu ne dăm voie să simțim furie sau...

Vorbește-i copilului tău despre stres

Vorbește-i copilului tău despre stres

Când vorbim despre stres, ne conectăm automat la o serie de emoții negative care ne îngreunează mersul firesc al lucrurilor. Acesta este momentul în care putem simți că ceea ce ni se întâmplă este nedrept și începem să căutăm în mod disperat soluții. Împreună cu...

Greșelile părinților când copiii au stări de anxietate

Greșelile părinților când copiii au stări de anxietate

Fă un exercițiu de imaginație și întoarce-te la anii copilăriei tale. Amintește-ți de momentele tale de tristețe și dezamăgire, de ... anxietate. Adaugă aici reacțiile părinților tăi, care poate au încercat să minimizeze trăirile tale mai degrabă decât să le...

Ce e de făcut când copilul experimentează rușinea?

Ce e de făcut când copilul experimentează rușinea?

Rușinea face deseori parte din experiențele și conversațiile noastre, însă rareori i-am spus pe nume. Tendința noastră este aceea de a-l evita și de a-l înlocui cu alți termeni mai ”prietenoși. ”Mi-e jenă .../ Mă simt stânjenit”/ ”A fost penibil!” sunt replici pe care...

Conflictele cu copilul și nevoia de control

Conflictele cu copilul și nevoia de control

Multe situații obișnuite din viața de zi cu zi devin adevărate provocări pentru noi, părinții. Copiii au deseori tendința să transforme interacțiuni banale în lupte de putere și de control. Astfel, ora de culcare, strânsul jucăriilor sau mersul la toaletă pot declanșa...

Cearta părinților și percepția copiilor

Cearta părinților și percepția copiilor

O relație de cuplu care nu apar niciodată cearta sau neînțelegerile este o relație în care nimeni nu comunică. Firea umană este construită să fie cuprinsă și de sentimente negative, de proastă dispoziție sau de furie. A vărsa nervii pe partenerul tău de față cu copiii...

Cum gestionezi furia în relația cu copilul tău

Cum gestionezi furia în relația cu copilul tău

Furia este o emoție pe care cu toții o experimentăm dar despre care puțini aleg să discute în profunzime. Ea apare de multe ori ca o reacție de apărare, pentru a nu părea vulnerabili în fața celorlalți. Ca părinți, cu siguranță există nenumărate situații în care ne-am...

This site is registered on wpml.org as a development site.